Além de decorarem o ambiente e deixá-lo mais bonito, a ora-pro-nóbis é uma planta que pode ser cultivada em casa e consumida, sendo capaz ainda de proporcionar vários benefícios para a saúde.
A planta que ainda é pouco conhecida está ganhando cada vez mais popularidade por ser rica em fibras, nutrientes, vitaminas, minerais e proteínas.
Veja como plantar
A espécie de nome científico Pereksia aculeta possui folhas verde e entre os meses de janeiro e junhos, brotam flores brancas perfumadas, o que deixa o ambiente mais aconchegante e bonito.
A planta se adapta em diferentes ambientes e deve ser plantada em locais com muito sol ou meia-sombra, dessa forma, é possível ter uma plantação até mesmo em apartamento. Por ela ser um cacto, não há necessidade de regas constantes e em momentos que o solo estiver totalmente seco, realize uma rega abundante e espere ela secar totalmente.
Para a plantação, utilize parte de terra lavada e misture com substrato para mudas, depois enterre o galho da planta na areia e aguarde duas a três semanas para o enraizamento e o nascimento de novos brotos.
Seguindo todas essas regras, você terá uma bela decoração em casa, além de poder consumir a planta que possui inúmeros benefícios.
Confira os benefícios para a saúde
A ora-pro-nóbis está na lista dos alimentos para anemia, para quem possui baixos níveis de ferro ou vitamina B12. A planta que possui grande quantidade de proteína e ferro, é capaz de auxiliar no combate da doença.
Além disso, ela ainda apresenta elevado teor proteico, aproximadamente 25% dela possui esse macronutriente. Sendo assim, é uma fonte complementar de proteína para qualquer indivíduo, principalmente para aqueles que seguem uma dieta vegana ou vegetariana.
A planta também apresenta ações anti-inflamatórias e quanto cicatrizantes, sendo altamente eficaz no tratamento de doenças inflamatórias da pele.
Confira os demais benefícios:
- Ajuda na redução de dores
- Ação antioxidante
- Possui ácido fólico na composição
- Diminui o colesterol ruim
- Controla as diabetes
- Auxilia na hidratação da pele e dos cabelos
