O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta laranja de perigo para baixa umidade relativa do ar nesta segunda-feira (10) em áreas do Centro-Oeste e de outras regiões do país.
Os índices podem variar entre 12% e 20%, condição que aumenta os riscos à saúde e exige cuidados com a hidratação.
Alerta laranja
O alerta abrange o sudeste de Mato Grosso, grande parte de Goiás, o Distrito Federal, o sul do Tocantins, o noroeste de Minas Gerais e o Vale do São Francisco, na Bahia.
Entre as áreas afetadas, as temperaturas podem variar bastante. A mínima prevista é de 15°C em Brasília, enquanto Cuiabá pode registrar máxima de 38°C.
De acordo com o Inmet, a baixa umidade pode favorecer ressecamento da pele, desconforto nos olhos e nas vias respiratórias. A recomendação é aumentar a ingestão de líquidos, evitar atividades físicas intensas e exposição ao sol durante os horários mais quentes.
O instituto também orienta o uso de hidratante para a pele e a umidificação dos ambientes. Em situações de emergência, a população pode acionar a Defesa Civil pelo telefone 199 e o Corpo de Bombeiros pelo 193.
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Cuidados durante a estação
Durante o período de baixa umidade, é importante reforçar a ingestão de água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Também é recomendado evitar atividades físicas intensas e exposição direta ao sol nos horários mais quentes.
A umidificação dos ambientes pode ajudar a reduzir o desconforto, assim como o uso de hidratante na pele. A população também deve evitar locais com fumaça e poeira, que podem agravar irritações nas vias respiratórias. Em caso de mal-estar, falta de ar ou outros sintomas persistentes, a orientação é procurar atendimento médico.
