Originária da América tropica, a goiaba também pode ser encontrada em diferentes regiões do Brasil, pois afinal, essa fruta adora climas quentes para se desenvolver.
Ricas em fibras e em vitamina A, B e C, a goiana é ótima aliada no combate a problemas intestinais.
Confira como plantar goiaba
Para se ter uma boa plantação, é necessário que em primeiro lugar escolha um local com ambientes com temperatura perto dos 25°C. A presença de luz solar por algumas horas ao dia também é importante para a fruta.
O solo para plantio também deve ser profundo para suportar as raízes dessa árvore frutífera. Além disso, um solo areno-argiloso, drenado, enriquecido com matéria orgânica com pH de 6,0 irá favorecer o crescimento da goiabeira.
Para iniciar, selecione uma goiaba madura e retire as sementes dela. Lave elas de forma que retire qualquer resquício de polpa da fruta. Após isso, deixe as sementes secando no solo por pelo menos dois dias.
Com u auxílio de uma pá, faça pequenos buracos no solo e coloque as sementes. Cubra elas com um pouco de terra e coloque apenas uma camada d 0,5 centímetro de terra acima das sementes.
Também é possível fazer a plantação em vasos. Por ser uma árvore frutífera que pode ter mais de dez metros, escolha um recipiente grande e com boa capacidade de litragem.
Insira terra nutrida e com calcário no vaso e em seguida, coloque sua muda. Uma dica também é colocar ao lado da muda uma estaca e amarrar as duas juntas para dar suporte à planta. Coloque o vaso em um local que tenha boa incidência de luz solar por algumas horas do dia
Essa plantação deve ser regada todos os dias, mas sem deixar que o solo fique encharcado.
Veja os benefícios da goiaba para a saúde
A goiaba se destaca por possuir um sabor suculento. Essa fruta possui bastante fibras e vitaminas, principalmente a C, além de cálcio, magnésio, fósforo, sódio, potássio e ferro.
Por conter fibras, o consumo frequente da goiaba ajuda na manutenção dos níveis aceitáveis de colesterol considerado “ruim” no corpo, além de melhorar a saúde cardíaca.
Por conter vitamina C, a fruta ainda desempenha um papel importante no fortalecimento da imunidade.
Veja os demais benefícios:
- Melhora a visão
- Proporciona saciedade
- Pode combater o câncer
- Retarda o envelhecimento
