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Veja como plantar alfavaca e os tipos de doença que o consumo da planta previne

Alfavaca é rica em vitamina C que auxilia nos sintomas gripais.

Por Arieny Alves
Publicado em 18/12/2023 às 13:22
Veja como plantar alfavaca e os tipos de doença que o consumo da planta previne

A planta é conhecida por se desenvolver facilmente e requer poucos cuidados para se desenvolver com abundância. Foto: Divulgação

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Este é o conteúdo adequado para você aprender a plantar a alfavaca em casa, uma planta perene de origem asiática, que além de ser decorativa é uma ótima opção para ajudar no tratamento de diversas doenças.

A planta é conhecida por se desenvolver facilmente e requer poucos cuidados para crescer com abundância.

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Veja como plantar alfavaca

Alfavaca
Em relação ao local de plantação, deve tomar cuidado quanto à exposição do sol, já que a planta precisa de sol por ao menos duas horas por dia. Foto: Divulgação

Em um vaso grande ou um solo espaçoso e que apesente boa drenagem, a alfavaca poderá ser cultivada e você terá a planta o ano todo.

Portanto, recomenda-se evitar o inverno devido às baixas temperaturas e deve colocar as sementes em menos de 50 cm. O recomendado é que o solo deve ser argiloso e preferencialmente com terra escura e úmida.

  • Dicas: Veja o passo a passo de como plantar abacate em casa e ter a fruta o ano todo

Logo em seguida, deve ser depositado as sementes e as regas devem ser realizadas moderadamente, para que o local não fique totalmente encharcado.

Em relação ao local de plantação, deve tomar cuidado quanto à exposição do sol, já que a planta precisa de sol por ao menos duas horas por dia.

Benefícios da alfavaca para a saúde

Alfavaca
A alfavaca também ajuda na saúde do coração, auxiliando assim no teor de colesterol ruim da corrente sanguínea (LDL). Foto: Divulgação

A alfavaca é uma erva que contém diversas substâncias importantes para a saúde, entre elas a vitamina K, vitamina C, vitamina B9, vitamina A, além de compostos antioxidantes e diversos minerais.

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A alfavaca ainda auxilia na prevenção do câncer já que o seu consumo auxilia na atividade dos antioxidantes do nosso organismo, o que faz com que ela atue nas células.

A alfavaca também ajuda na saúde do coração, auxiliando assim no teor de colesterol ruim da corrente sanguínea (LDL).

Confira os demais benefícios da planta

  • Controla o açúcar no sangue
  • Age como anti-inflamatório
  • auxilia na saúde do cérebro
  • Protege o fígado
  • Melhora a saúde bucal
  • Antigripal
Tags: Agriculturaalfavacacomo plantarDicasEconomia

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