Veja como plantar maçã a partir das sementes e os benefícios da fruta

A maçã é uma fruta muito popular em todo o mundo e consumida  por diversas pessoas devido ao seu sabor doce e suculento.

A fruta é cultivada em grande escala em diversos países, incluindo Estados Unidos, China, Turquia, Itália e Chile.

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Veja como plantar maçã

Para você que adora cultivar diversas plantas em casa, este é o conteúdo que irá te ensinar como é possível plantar maçã em casa utilizando sementes.

Em primeiro lugar é preciso colher bons frutos para obter sementes saudáveis, sendo assim, o recomendado é optar para maçãs maduras e saudáveis que sejam de variedades que crescem bem na sua área.

Após escolher a maçã, corte a maçã e remova as sementes. Leve as sementes em água corrente e coloque-as em um prato raso e cubra com água. Deixe que as sementes de molho por cerca de 8 a 10 horas, esse processo ajudará amolecer a casca externa das sementes e no processo de germinação.

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Plante as sementes enchendo um vaso com solo para plantio com até cerca de 2/3 da sua capacidade. Logo após, pegue as sementes de maçãs encharcadas e coloque-as em cima do solo, com aproximadamente 1cm de espaço entre cada semente.

Por fim, cubra as sementes com uma camada fina de solo e o mantenha úmido, mas não encharcado. Coloque o vaso em um local quente e ensolarado, mas não diretamente sob o sol. A irrigação da plantação deve ser realizada com cuidado para não encharcar o solo.

Veja os benefícios da maçã

As maçãs contém nutrientes como açucares, fibras, gorduras e proteínas. O consumo da fruta pode prevenir diversas doenças crônicas, diabetes tipo 2, câncer e doenças cardiovasculares.

Por ser rica em pectina, um tipo de fibra que diminuiu a absorção de gorduras, a fruta auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue.

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Além disso, ainda possui flavonoides e carotenoides, compostos bioativos como ação antioxidante que impedem a oxidação das células de gordura, auxiliando no equilíbrio nos níveis de colesterol.

Confira mais benefícios de consumir a fruta:

• Facilita o emagrecimento
• Combate a prisão de ventre
• Equilibra a pressão arterial
• Auxilia no tratamento de gastrite
• Ajuda a evitar cáries
• Retarda o envelhecimento precoce
• Combate a ansiedade
• Fortalece o sistema imunológico
• Previne a asma e rinite