Sabia que é possível plantar abacate em vaso?, além de ser um ótimo alimento que auxilia para a saúde dos ossos, você ainda poderá economizar no mercado e ter a fruta o ano todo.
O abacate é tradicionalmente conhecido pela vitamina da fruta que é considerado o queridinho de muitos, mas além de receitas doces, ele também pode ser realizado em culinárias salgadas e em diversas opções.
Confira como plantar abacate
Para realizar a plantação, basta adquirir o caroço do abacate e seguir o passo a passo. De início é necessário retirar o caroço com cuidado para não perfurá-lo e logo em seguida, deve espetar com três a quatros palitos ao redor do caroço, fazendo um suporte para colocá-lo em um copo de água.
Após esse processo, basta deixar o caroço na superfície do copo de água e só com a parte inferior encostando no líquido. Em alguns dias, você deve perceber que irão surgir algumas raízes e caules. Após esse processo, em duas semanas já pode retirar o caroço do copo e cultivar a muda no vaso.
Para plantar o abacate no vaso, deve escolher uma terra rica orgânica e adubada constantemente. Já o clima ideal para a plantação é o tropical ou o tropical-úmido, mas lembre-se, o cultivo de abacate deve iniciar em períodos chuvosos para as raízes ficarem bem irrigadas.
Com um vaso de pelo menos 50 litros e com raízes de ao mínimo 20 centímetros, enterre o caroço na terra e garanta que este não fica totalmente enterrado.
Após o plantio, deve ser realizada a rega diariamente de modo que a terra se mantenha apenas úmida e não encharcada. Também é necessário ficar atenta a cor das folhas do abacateiro, pois elas indicam a necessidade de água da planta.
As folhas devem estar sempre verdes e acaso fiquem castanhas, é sinal que precisa ser regada. Portanto, o abacateiro começa a dar fruto em um período de aproximadamente dois anos após a sua plantação.
Benefícios do abacate para a saúde
O abacate é uma das frutas mais completas por ofertar uma grande quantidade de macro e micronutrientes essenciais para o organismo. O abacate é rico em fibras, potássio, sódio, magnésio, vitamina A e demais propriedades que ajudam a reduzir os riscos de doenças crônicas.
Além de ser uma boa fonte de energia para o organismo, a fruta também auxilia na saúde de ossos e dentes, além de atuar na redução da fadiga mental.
A fruta possui propriedades anti-inflamatórias que são consideradas um dos recursos mais valiosos desse alimento, onde é possível combater as inflamações do dia a dia. Sem contar, que o abacate é ainda um ótimo aliado para o processo de emagrecimento e ganho de massa muscular.
Confira os demais benefícios do abacate:
- Protege os olhos
- Controla o estresse
- Combate a prisão de ventre
- Controla a pressão arterial
- Melhora o funcionamento cerebral
- Aumenta a hidratação e brilho do cabelo
- Controla o colesterol
